来源：互联网
2023-02-21 00:55:21
【资料图】
1、月经前吃止痛药：很多人可能不知道，最有效的止痛方法是痛经前吃止痛药。医生建议女性在月经前服用一片止痛药，然后按照包装上的说明服用几天，直到痛经完全消失，但不宜经常食用。是三分毒，经常吃会引起其他不适。
2、痛经吃什么药？
3、外用栓剂止痛：在美国，据统计，85%以上的痛经女性都是用外用药治疗的。原因是药物吸收快，安全，既避免了药物对胃肠系统的刺激，又减少了口服药物对心、肝、肾、造血系统的损害。这是一种被西方女性广泛接受的科学、便捷的给药方式。
4、充足的钙也能缓解疼痛：另一个简单的预防方法是吸收足够的钙。每天可以摄入1200毫克左右的钙，相当于喝杯牛奶。医学研究发现，体内充足的钙有助于缓解经前综合症和痛经。
5、避孕药也有镇痛作用：对于不允许来月经的女性，可以尝试服用避孕药。避孕药抑制排卵，排卵后的一系列生理效应也被抑制。结果月经量减少，疼痛减轻。医生认为，服用避孕药其实是抑制痛经最有效的方法之一。
6、经期一定要注意饮食，不要吃辛辣、生冷、刺激的东西。注意保暖，不要感冒，最重要的是月经前不要洗头。这样可以防止痛经加重！也可以在经期喝点红糖水缓解疼痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
